Começa hoje a Primavera
Bem-vinda, Primavera! A estação chega com temperaturas a condizer. Os dias acordam com céu limpo, sol a brilhar e aquela frescura matinal tão agradável quando abrimos a janela.
O Equinócio da Primavera, este ano, ocorre no dia 20 de março às 21h58 (hora de Lisboa). Este instante marca o início da Primavera no Hemisfério Norte. Esta estação prolongar-se-á até ao Solstício de Verão.
Hoje no Hemisfério Norte, o dia e a noite duram o mesmo tempo. Os raios solares apresentam menor inclinação, logo a temperatura aumenta.
É o tempo ideal para iniciar novas coisas. Época para elaborarmos planos e táticas. Começarmos um regime alimentar, fazer exercício físico e passear. Na alimentação é tempo de desintoxicar. Sumos verdes, frutas e legumes são bem-vindos e devem fazer parte do nosso dia-a-dia.